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What exactly is “longevity”?

Longevity isn’t just about living longer—it’s about extending the time we remain healthy, active, and fulfilled.

陳君琳 醫師 Charlene Chen M.D.

陳君琳醫師（Charlene Chen, M.D.），現任越美學健康管理診所整合醫學團隊核心醫師，專精於功能醫學、體態管理與抗衰老醫學，致力於從根本調整人體代謝與健康機能，協助個案達到內外兼具的健康與美學平衡。

長期深耕預防醫學與代謝調控領域，專注於肥胖管理、營養醫學、荷爾蒙平衡及慢性疾病風險評估，並結合功能醫學思維，從個人體質出發，提供客製化的健康管理方案。她同時具備美國抗衰老醫學會（A4M）專業背景，並為多項醫學會會員，專業橫跨家庭醫學、肥胖醫學與美容醫學等領域，展現整合醫療的高度專業性。

除了臨床醫療工作外，陳君琳醫師亦活躍於媒體與健康教育領域，經常受邀於電視、網路與平面媒體分享醫學觀點，並透過自媒體推廣正確的健康與減重觀念。她以自身成功減重的經歷為基礎，深入理解體態與心理之間的關聯，強調「建立可持續的生活型態」才是長期健康的關鍵，並致力於翻轉大眾對減重與醫美的既有迷思。

在醫療理念上，陳醫師強調以人為本，結合醫學科學與生活實踐，從營養、運動、睡眠到壓力管理全方位介入，協助個案找回身體的自我修復能力。她相信，美麗不只是外在改變，更是由內而外的健康展現，並持續以專業與溫度，陪伴每一位個案邁向更理想的身心狀態。

醫師證照
#1 New York Times Bestseller

Outlive: The Science & 
Art of Longevity

Wouldn’t you like to live longer? And better? In this operating manual 
for longevity, Dr. Peter Attia draws on the latest science to deliver innovative 
nutritional interventions, techniques for optimizing exercise and sleep, 
and tools for addressing emotional and mental health.


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