Welcome to your site! This is your homepage, which is what most visitors will see when they come to your site for the first time.
A homepage section
This is an example of a homepage section. Homepage sections can be any page other than the homepage itself, including the page that shows your latest blog posts.
About
You might be an artist who would like to introduce yourself and your work here or maybe you’re a business with a mission to describe.
Blog
吃土可以減肥，那吃大便呢？
繼上次提到的吃土可以減肥之外，原來 吃大便也可以減肥！？ 腸道細菌影響身體對養份的吸收和代謝。 瘦和胖的人腸子裡的細菌大不同。 目前研究發現移植細菌可以讓老鼠瘦的變胖、胖的變瘦， 人類研究有類似的體質改變效果。 所以，難道 吃大便真的可以變瘦！!？ 且慢！在你趕緊手刀衝出門找身邊的瘦子請他提供大便給你之前，請聽我娓娓道來： 目前的科學研究發現腸道細菌對人類身體健康的影響超乎想像。除了參與食物的消化過程外，腸道細菌還負責產生部分人體必要的營養素和傳導物質。腸子也是超級重要的免疫器官和神經系統，甚至與腦部有緊密關聯，也因此腸道健康被認為與疲倦、自體免疫和身心科問題像是焦慮、憂鬱、自閉有關。 那跟體重的關係又是什麼？ 研究發現肥胖老鼠和瘦老鼠腸道菌叢截然不同，而在肥胖與不胖的人身上也發現相似的事情：就是某些細菌在胖老鼠和人身上增多，而另外一群細菌變少 (他們被暱稱為”瘦菌”，但當然還須更多研究證實)。這些改變影響了腸胃道對營養素的吸收和合成。無論如何，他們都發現了一件事，就是胖的跟瘦的腸道生態顯著不同，而細菌的多樣性不足的人比較容易體重增加。 既然發現了這麼有趣的事，下一步當然就是想，那如果我們設法把胖的人的腸道菌從變成跟瘦子一樣，是不是就可以輕易的變瘦了呢？想到這兒，眼睛都不禁散發出熱血的光芒！ 求知若渴的科學家們當然就把這個想法給付諸實行。一開始在老鼠身上實驗，發現瘦鼠的糞便移植後，胖鼠就瘦了；反之原本無菌 (germ-free) 或瘦的老鼠植入胖鼠的細菌後，就開始發胖了。而接著在2012年，人類的糞便移植研究也顯示將肥胖者腸道菌相改變後 (這實驗是放管子深入十二指腸進行小腸菌移植)，六周後胰島素抗性就改善了，而胰島素抗性是肥胖與糖尿病的重要因素之一。當年這篇研究就發表在肝膽腸胃科重量級期刊 Gastroenterology上。 當然也有科學家發現，飲食會改變腸子裡的細菌，你吃的食物 (比如甜食) 如果是吃碳水的細菌喜歡的，自然就會養出很多這類細菌。某類細菌一直增多，逐漸聲勢壯大，就像一方霸主一樣佔地為王、影響其他細菌的生長，久而久之，貧富差距越來越大，細菌多樣性自然就變少了。 腸道菌相對代謝、體重、健康影響很大。這不免讓我們想，是否有一天糞便移植也可以正式用來治療肥胖？ 其實，糞便移植(正式名稱是 腸道微菌叢植入 Fecal microbiota transplant，簡稱FMT)目前已被使用於治療某些腸道疾病，甚至健保也有給付！不過在減重上還有待更多的研究證實安全性跟治療效果。請大家靜觀其變，或許真的有朝一日我們可以把精練過後的瘦子便便變成膠囊吃下肚，就開始減重瘦身了！ 但在那一天到來之前，還是好好控制口腹之慾吧！ 延伸閱讀： Nature. 2010 Mar 4; 464(7285): 59–65. A human gut microbial gene catalog established by metagenomic sequencing. Gastroenterology. 2012 Oct;143(4):913-6.e7. Transfer of intestinal microbiota from lean …
Hello world!
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
Contact
This is a page with some basic contact information, such as an address and phone number. You might also try a plugin to add a contact form.